Masaż

       Mechanizm działania masażu jest bardzo skomplikowany i można go podzielić na działanie lokalne (miejscowe) oraz centralne. Działanie miejscowe polega na mechanicznym przepływie krwi w naczyniach krwionośnych i chłonki w naczyniach limfatycznych. Przy wykorzystaniu takich technik, jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie czy oklepywanie zwiększa się przemieszczanie płynów przez układ naczyniowy. Tarcie wywołane podczas masażu wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych, a co za tym idzie: zwiększenie przepływu krwi przez mięśnie, przyspieszenie dostarczania substancji odżywczych a równocześnie wydalania produktów przemiany materii. Wzmożony dopływ tlenu do komórek zwiększa przemianę tlenową w mięśniach, w związku z tym szybciej są usuwane produkty rozpadu powstające w czasie pracy mięśni.
Wzrost przepływu krwi w obwodowych częściach ciała wpływa korzystnie na pracę serca i nerek. Działanie centralne masażu polega na pobudzeniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów i czynności koordynacyjnych kory mózgowej jest w stanie wpłynąć na wszystkie narządy i układy naszego organizmu. Bodźce przenoszone do mózgu przez włókna nerwowe powodują szybsze i bardziej sprawne wykonywanie czynności przez narządy ludzkiego ciała.

Masaż oddziałuje na następujące tkanki i układy:

• tkankę skórną

• mięśniową

• stawy i aparat więzadłowy

• układy krwionośny, chłonny

• nerwowy

 

     Jak widać masaż ma znamienity wpływ na cały Nasz organizm. W Gabinecie Ścieżka Duszy zabiegi wykonuje wykwalifikowana masażystka z wieloletnim doświadczeniem. W naszej ofercie znajdziecie Państwo masaż:

1) sportowy/klasyczny/relaksacyjny

2) energetyczny masaż ciepłymi olejami

3) morski peeling solny połączony z masażem 

4) refleksoterapia twarzy i głowy

5) refleksoterapia stóp

 

        Elementem mającym istotny wpływ podczas kazdego z w/w masaży jest zastosowanie aromaterapii oraz muzykoterapii. 

 

 

      Masaż sportowy wiele wspólnego z masażem klasycznym, z tą różnicą, że jest wykonywany przy użyciu większej siły i energii. Masaż sportowy to nieodłączny element odnowy biologicznej, który jest wykorzystywany w profesjonalnych programach treningowych. Ponadto pomaga on zapobiegać kontuzjom, likwiduje skutki przetrenowania, rozgrzewa i relaksuje mięśnie oraz zapobiega zakwasom po ćwiczeniach. Masaż całego ciała sportowca przypomina masaż izomeryczny, którego celem jest odbudowa masy mięśniowej i przywrócenie sprawności mięśni sprzed urazu.

Masaż sportowy wykonywany jest w celu:

• uniknięcia kontuzji,

• rozluźnienia mięśni,

• rozgrzania mięśni,

• poprawy metabolizmu,

• zlikwidowania skutków przetrenowania;

• usunięcia stanu zmęczenia mięśni i całego organizmu,

• przyspieszenia krążenia krwi i chłonki,

• poprawienia dopływu produktów odżywczych do mięśni.

Masaż sportowy to rodzaj masażu, który jest przeznaczony szczególnie dla sportowców. Przypomina on masaż izomeryczny , ponieważ pomaga w odbudowie i przyroście masy mięśniowej oraz siły mięśniowej, a ponadto redukuje tkankę tłuszczową znajdującą się pod skórą.

 

 

    Masaż ciepłymi olejami jest zainspirowany starożytnym, indonezyjskim systemem uzdrawiania, w którym wykorzystuje się głębokie oddziaływanie dłoni, elementy jogi, akupresury i refleksoterapii w celu osiągnięcia harmonii ciała, duszy i umysłu.
      Specjalnie dobrane ruchy pozwalają na całkowite odprężenie, podczas gdy aromatyczne kompozycje poszczególnych olejków, na przemian rozluźniają i pobudzają prawą i lewą stronę ciała, oddziałując tym samym na półkule mózgowe. Każdy ruch podczas masażu stanowi swego rodzaju rytuał, sposób umożliwiający opiekę nad duchem i ciałem. Ciepłe olejki doskonale współgrają z rękami masażysty, redukując napięcie i przynosząc natychmiastowe ukojenie.

      Celem masażu jest nadanie jędrności ciału, przywrócenie równowagi energetycznej, usunięcie toksyn, poprawa wydolności fizycznej. Przeplatające się kombinacje ruchów głaskania o różnej intensywności skutecznie rewitalizują cały organizm. Niewątpliwą zaletą tego masażu jest także możliwość odpowiedniego dobrania poszczególnych olejków, ukierunkowanych na potrzeby danej skóry.